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草莓采摘季

发表时间:2019-12-06 17:19    浏览:

  草莓采摘季

  又到了草莓上市的时节,相信很多喜欢吃草莓的人都是按捺不住自己激动的类型。毕竟草莓真的是既有颜值又有营养,怎么能不讨人喜欢呢。那么,有关于草莓的小知识大家又知道多少呢

  草莓又称洋莓、地莓、地果、红莓、士多啤梨。其营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质?

  那么草莓有什么好处呢?

  保护视力

  草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A,具有维护上皮组织健康之效。

  

  防止掉发

  草莓含有叶酸,鞣花酸,维生素B5和B6,这有助于防止你的头发稀疏与脱落。此外,矿物质,如镁和铜等,有助于防止真菌生长和头皮屑。制草莓发膜也非常适合你的头发。

  美容护肤

草莓汁还有营养皮肤的功效,用它制成各种美容霜,对减缓皮肤出现皱纹有明显的效果。

  看到草莓有这么多的好处,你们是不是也和我一样也忍不住想要多吃点草莓呢?

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